SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • a ja wolę ryż bo... dużo białka ma muszę się przejść na siłkę wreszcie..<obrzucony kamieniami za to, że nie chodzi> ale jakoś nie mogę się zebrać..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmniej nadazam za wszystkim:) Cos dzis mam sraczke:/ Dywany z silki wyjalem do suszenia. Troche ***ia grzybem ale*****. Moze sie przewietrza Sciane chcialem pomalowac na niebiesko i czerwono. Na niebiesko sie udalo ale z czerwonego wyszedl rozowy:/ Bede musial duzo plakatow dac na ta sciane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacjonrany jest dobry na zime za 200/300 spokojnie na aleedrogo wyhaczysz coś. mimo wszystko aeroby rowerem normalnym są dużo lepsze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda za aktywność dla kooteK

    Post
    Trening w domu

    Gratulacje Po przeczytaniu postu Mawashiego, z mojej strony dopowiem tylko słówko, że w sumie dla chcącego nic trudnego, o czym sam się kiedyś przekonałem. Wcale aż tak wielce dużo nie trzeba zrobić by dostać nagrodę, co nie znaczy że uważam że nagroda kootek dostał za nic. Wypowiadając się, pomagając innym i pisząc zgodnie z podstawowymi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-04-10 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, co się tak wszyscy podniecają tym Thompsonem. Dla mnie nic ciekawego }:-( Rory wyglądał jak leszcz z nim, Hendricksa i Ellenbergera zgwałcił w dupę, ale ok nic ciekawego xD. Wonderboy jest następnym mistrzem, Lawler obroni prawdopodobnie pas z Woodleyem (też nic pewnego) i potem Thompson pokona Lawlera jak dla mnie jest murowanym [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2016-06-19 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Busek: weekend pracy, ale w tygodniu mam 2 dni wolne, chyba że jest dużo roboty to 1 dzień, i mi za to płacą A szkołę będe miał tylko w sobote i niedziele w otatni tydzień miesiąca

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 19:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sandaczyk na mase za***isty, lepszego mięcha ze słodkowodnych nie jadłem bolen jako ryba sportowa zajeebista, pięknie walczy ale mięso ma nie bardzo w smaku, takie troche rozlazłe i dużo ości.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Busek ale nie zrozumiałeś mnie - nie uważam, że proch jest lepszy od żarcia, gdyby tak było to po cholere bym Ci mówił, że masz dużo prochu? po treningu trzeba jak najszybciej dostarczy węgli - do odbudowania glikogenu, uwolnieniu insuliny, która dopiero zapoczątuje anabolizm aminokwasy wiadomo po co posiłek będzie się trawił za długo, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] droga kawal wkooorwionego skoorwysyna Ok wiec te cwiczenia laczymy w serie laczoną tj: Wznosy bokiem 8-15 powt+Face Pull 15-20 powt Wykonujemy takie 2 do 3 serii Dobra duzo *******enia tam bylo ogolnie ten plan wyglada tak: 1. Wyciskanie sztangi stojac z uzyciem nog 10-15 powt 2 serie (lekko) 2. Wyciskanie sztangi stojac z uzyciem nog 10-6 [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdzie mi nie pomogli...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nabierze masy. O ile dobrze pamietam, to na kolacje masz tunczyka z chlebkiem razowym. Jak dla mnie to jedzac ta kolacje to nic Ci nie urosnie. Same bialko potrzebuje duzo ww do przyswojenia sie, a co najwazniejsze, to jest takie cus jak indeks glikemiczny i w tym posilku nie przekracza 60. Przeczytalem kiedys, ze jedzac produkty, ktorych [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7881 Data: 2005-12-18 00:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 to nie 10 40 w lapie to nie 50 hahahah po mdrolu sila poszla duzo jeste mchyba 2 tyg po cyklu i waga 95 sie utrzymuje dzis poszly 2 caps mdrola i mam w tym momencie jakas dziwna wikse w bani, napiseralam na klawie jak szalony, slabo ale za razem ciezko mi jest glodny jestem w hvj ! a przedemna conajmniej 2 posilki jak nie 3 :D przed praca [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli spotkaja sie powiedzmy za rok,czy nawet poltora to nie bedzie tragedii. Floyd i tak nie bedzie duzo dluzej walczyl raczej,pewnie z 3-4 walki,Pacquaio pewnie podobnie,a do tego pojedynku obaj przygotuja sie tak,ze nie bedzie mowy o slabszej formie ktoregos ;-) takze obyyy,bo do tego pojedynku dojsc zwyczajnie musi. Zreszta to raczej zalezy [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na ufc tv jest taniej duzo niz jak w TV, nie wierze ze tylko 16 dolcow za ppv... przecież to tyle co nic niemozliwe

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O2 sprzedało 60 biletów,jeden z promotorow sprzedał duzo biletów za gotówkę vipowskie po 150£,a kilku moich znajomych kupowało je bedą chcieli kasę odzyskać ,cyrk.ludzie z polski kupowali bilety,a zabawa zacznie sie kiedy udowodnia szantaż promotora wszystko nagral

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 14:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie zakupie tą maść, tylko obawiam się że bez ściągania się nie obejdzie, bo trochę duży. Na drugim uchu miałem trzy lata temu, po kolanie jak byłem w żółwiu, to był dużo mniejszy. Dzięki za nazwę maści Zmieniony przez - Nawrot w dniu 2012-12-19 17:31:34

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mnie męczy te wstawanie rano i przychodzenie na chatę wieczorem ale daję radę. Ch**owa czasami pogoda, wszechobecny pośpiech, ale dużo płacą %-) Ludzie niby w porządku, ale obgadują się za plecami... a jak jeden drugiego widzi to od razu leci "ooo hał ar ju???" itp. Uczę ich przeklinać po polsku, nawet wesoło jest. No i wcale nie ma tam [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar a nie wiesz kiedy Page ma następną walkę?I czy jest dobry w parterze?I jak tam jego TDD? :D W lutym będzie miał następną walkę. Zasugerowałem mu że najlepiej żeby walczył z Paulem Daleyem, pomachał twierdząco głową więc kto wie. Byłoby super! Nie wiem wiele o jego parterze bo nie widziałem jego treningów, on tylko raz wbił do nas [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 23:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stylistycznie się spodziewałem dominacji Bensona, ale nie aż takiej, leg jaby mnie rozj**ały, chociaż Diaz udowodnił swoją szczękę, jakieś próby leg locków, judo throws(nawet 1 wyszedł) i f***ersy, które rozj**ały system i TV FOX wycięła %-) Penn nic nie pokazał praktycznie.. No, ale Edgar vs. Diaz być powinno tam Edgar nie dominowałby tak siłowo [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja nie ukrywam, ze zarobek byl glownym powodem dla ktorego gralem. Inaczej rzucilbym ta gre po jakims roku... Ludzi w sumie duzo tam poznalem. Z niektorymi do tej pory kontakt utrzymuje. A nawet kumpel z Brazylii mnie zapraszal do siebie. Pozniej wzialem sie za uploading filmow/seriali/muzyki itp. W sumie 1k zl miesiecznie dalo sie wyciagnac, a [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 20:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damski trening

    Post
    Ladies SFD

    O kurczę, ale jestem nieogarnięta, dziś w końcu usiadłam i przejrzałam podrzucone linki- szczena mi opadła, jestem pod wrażeniem i jednocześnie żałuję, że dopiero niedawno udało mi się trafić na sdf.pl, właściwie do tej pory bazowałam na innym popularnym forum, które zaczęło mnie irytować celem który tam przyświecał wszystkim : SCHUDNĄĆ ZA WSZELKĄ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2012-06-18 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)